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去除青春痘及痘印需綜合考慮多種因素，包括日常護理、飲食調(diào)整、合理用藥、作息規(guī)律及情緒管理。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.了解病因：青春痘主要因皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等引起。
2.做好清潔：可使用溫和的洗面奶，每日清潔面部1-2次。
3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，多喝水。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.合理用藥：如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，用藥需遵醫(yī)囑。
6.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力。只要堅持做好上述方面，就能有效改善青春痘及痘印的情況。但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

怎樣祛痘印一般來說痘印可分為三種：痘印、痘疤、痘坑。痘印大部分會自己恢復，一般時間在三個月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘疤的恢復周期可能需要1-2年，而且這類疤痕能夠完全自己恢復的只是少數(shù)。
1、彩光嫩膚除皺祛痘?。簩τ谳p淺的痘痘印，我們可以用這種方法祛除;即可去痘印，去痘印還可以去除細小的皺紋，水嫩光滑肌膚，對于去痘印一舉可以多得。據(jù)說，嫩膚一次，不但去痘印還等于十次皮膚護理，去痘印的同時還可以消除紅血絲，皮膚暗黃、毛孔粗大等。怎樣祛痘印2、激光除皺系統(tǒng)輕松祛痘印!該系統(tǒng)是目前世界上公認的最適合祛除皺紋和去痘印的波長激光系統(tǒng)，能刺激膠原組織再生重組，去痘印并通過冷卻組件有效保護表皮不受損傷，去痘印還全面改善肌體的新陳代謝，去痘印使人體各部位的皮膚光滑，細膩，達到除皺和去痘印的作用。對于一般的去痘印，痤瘡疤痕、頸橫紋、妊娠紋等醫(yī)學界頗為棘手的美容難題都能迎刃而解。
3、好生活習慣消祛痘?。耗樕嫌腥魏吻啻憾弧⒎鄞?、暗瘡等都不要自己在家擠，去痘印應該在醫(yī)生或者專業(yè)美容師的指導下，去痘印妥善處理;治療痤瘡期間就要開始預防，去痘印保持規(guī)律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。去痘印飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于去痘印后的恢復，減輕愈后的色素沉著。
4、防曬與祛痘印的關(guān)系：對于留有痘印的皮膚。紫外線會加重加深色素沉著，關(guān)于去痘印如果你不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。所以，在做激光嫩膚去痘印和戴唯激光去痘印的同時，一定要注意防曬。
5、配合使用祛痘印面膜：在做激光嫩膚去痘印和戴唯激光去痘印的同時，使用一個去痘印的護膚品，有助于淡化痘印，盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。日常小妙招怎樣祛痘印1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
12.經(jīng)常用手掌干洗臉，促進臉部血液循環(huán)。