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曬傷是由于皮膚過度暴露在紫外線中導致的損傷，可能出現(xiàn)發(fā)紅、疼痛、脫皮等癥狀。處理方法包括降溫、保濕、用藥等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.立即降溫：用冷毛巾或冰袋冷敷曬傷處，每次15-20分鐘。
2.補充水分：多喝水，保持身體水分充足，有助于皮膚恢復。
3.做好保濕：涂抹溫和的保濕乳液，如維生素E乳液。
4.外用藥物：可使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、復方薄荷腦軟膏等，緩解癥狀。用藥需遵醫(yī)囑。
5.避免刺激：避免摩擦曬傷處，不要使用刺激性的化妝品和護膚品。
曬傷后要及時采取正確的處理措施，如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

暴曬后，可以洗一個冷水澡；或者在曬傷的地方敷上一塊濕濕的，涼涼的毛巾，敷10－15分鐘，一天敷幾次。你可以在水中加入碳酸氫鈉以減緩痛楚。（小孩子很容易著涼的，所以此時你應該用微溫的水）。