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系統(tǒng)性紅斑狼瘡生活中需要多加注意，一般情況下不建議燙發(fā)或染發(fā)，因為有些時候病情不穩(wěn)定的情況下，燙發(fā)染發(fā)的藥水有可能誘發(fā)紅斑。所以，根據(jù)你的這個情況，不建議染發(fā)或燙發(fā)，注意按時服藥控制病情，預(yù)防病情反復(fù)發(fā)作。

治療主要著重于緩解癥狀和阻抑病理過程,由于病情個體差異大,應(yīng)根據(jù)每個病人情況而異.一,一般治療急性活動期應(yīng)臥床休息.慢性期或病情已穩(wěn)定者可適當(dāng)參加工作,精神和心理治療很重要.病人應(yīng)定期隨訪,避免誘發(fā)因素和刺激,避免皮膚直接暴露于陽光.生育期婦女應(yīng)嚴(yán)格避孕.二,藥物治療（一）非甾體類抗炎藥這些藥能抑制前腺素合成,可做為發(fā)熱,關(guān)節(jié)痛,肌痛的對癥治療.如消炎痛對SLE的發(fā)熱,胸膜,心包病變有良好效果.由于這類藥物影響腎血流量,合并腎炎時慎用.（二）抗瘧藥氯喹口服后主要聚集于皮膚,能抑制DNA與抗DNA抗體的結(jié)合,對皮疹,光敏感和關(guān)節(jié)癥狀有一定療效,磷酸氯喹250-500mg/d,長期服用因在體內(nèi)積蓄,可引起視網(wǎng)膜退行性變.早期停藥可復(fù)發(fā),應(yīng)定期檢查眼底.（三）糖皮質(zhì)激素是目前治療本病的主要藥物,適用于急性或暴發(fā)性病例,或者主要臟器如心,腦,肺,腎,漿膜受累時,發(fā)生自身免疫性溶血或血小板減少作出血傾向時,也應(yīng)用糖皮質(zhì)激素.用法有兩種,一是小劑量,如0.5mg/kg/d,甚至再取其半量即可使病情緩解.二是大劑量,開始時即用10-15mg/d維持.減量中出現(xiàn)病情反跳,則應(yīng)用減量前的劑量再加5mg予以維持.大劑量甲基強的松龍沖擊治療可應(yīng)用于暴發(fā)性或頑固性狼瘡腎炎和有中樞神系統(tǒng)病變時,1000mg/d靜脈滴注,3日后減半,而后再用強的松維持.其些病例可取得良好療效,其副作用如高血壓,易感染等應(yīng)予以重視.（四）免疫抑制劑主要先用于激素減量后病情復(fù)發(fā)或激素有效但需用量過大出現(xiàn)嚴(yán)重副作用,以及狼瘡腎炎,狼瘡腦病等癥難以單用激素控制的病例.如環(huán)磷酰胺.15-2.5mg/kg/d,靜脈注射或口服,或200mg隔日使用.毒副作用主要是骨髓抑制,性腺萎縮,致畸形,出血性膀胱炎,脫發(fā)等.應(yīng)當(dāng)注意的是,細(xì)胞毒藥物并不能代替激素.（五）其他藥物如左旋咪唑,可增強低于正常的免疫反應(yīng),可能對SLE患者合并感染有幫助.用法是50mg/d,連用三天,休息11天.副作用是胃納減退,白細(xì)胞減少.抗淋巴細(xì)胞球蛋白（ALG）或抗胸腺細(xì)胞球蛋白（ATG）是近年大量用于治療重癥再障的免疫抑制劑,具有較高活力的T淋巴細(xì)胞毒性和抑制T淋巴細(xì)胞免疫反應(yīng)的功能,一些醫(yī)院用于治療活動性SLE,取得滿意療效.用法是20-30mg/kg/d,稀釋于250-500ml生理鹽水,緩慢靜脈滴注,連用5-7天,副作用是皮疹,發(fā)熱,全身關(guān)節(jié)酸痛,血小板一過性減少和血清病.若同時加用激素可使之減輕.（六）血漿交換療法通過去除病人血漿,達(dá)到去除血漿中所含免疫復(fù)合物,自身抗體等,后輸入正常血漿.效果顯著,但難持久,且價格昂貴,適用于急重型病例.（七）SLE伴神經(jīng)精神病的治療一旦SLE病人產(chǎn)生神經(jīng)精神性癥狀,針對不同的情況,一方面調(diào)整激素的用量和加用其他對癥性藥物如有腦梗塞的可選用活血化瘀,抗血小板凝聚等藥；有精神障礙的如情緒憂郁的可選用5-羥色胺再攝取抑制劑,情緒興奮的可選用奮乃靜,多慮平等；有癲癇的可用卡馬西平,丙戌酸鈉,安定等藥；有運動障礙的如為舞蹈樣動作的可用氟哌啶醇,震顫麻痹綜合癥的可用安坦或美多巴等藥物；有腦功能不良的可選用腦復(fù)康,三樂喜,胞二磷膽堿,雙益平等.用藥注意：因糖皮質(zhì)激素有較多副作用,如可以引起感染,骨質(zhì)疏松,糖尿病,骨壞死和高血壓等,所以合理使用激素顯得十分重要.同樣患者擅自停用激素也有很大的危險性,甚至引起疾病的急性發(fā)作.治療方案和劑量必須根據(jù)病情的具體情況而定.小劑量激素與MTX或氯喹等藥物的聯(lián)合使用,可以減少激素的用量,在治療輕,中度SLE病人不僅有良好的療效,而且副作用小,為患者求得更高的生活質(zhì)量.但對于狼瘡性腎炎,中樞神經(jīng)狼瘡及狼瘡性血小板減少性紫癜的治療則需根據(jù)具體情況應(yīng)用較大劑量的激素和免疫抑制劑,以使病情得到較快緩解.另一方面亦要加強綜合治療,如控制血壓,血糖,補鈣等.患者要經(jīng)常與醫(yī)生聯(lián)系,在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療,一般1~3個月復(fù)查一次.病情有變化時應(yīng)及時調(diào)整治療方案,以免貽誤治療的時機(jī).