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胃炎是胃黏膜的炎癥性疾病，可導(dǎo)致胃痛、胃脹、惡心等癥狀。飲食調(diào)理對(duì)緩解胃炎不適至關(guān)重要，同時(shí)嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，尤其重視早餐，避免饑一頓飽一頓。
2.少食多餐：減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免一次進(jìn)食過(guò)多。
3.選擇軟食：如米粥、面條等，易于消化吸收。
4.避免刺激：遠(yuǎn)離辛辣、油膩、生冷食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激。
5.注意營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.控制食量：每餐七八分飽，防止胃部過(guò)度膨脹。
合理的飲食能在一定程度上緩解胃炎不適，但病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。

這種情況可以考慮飯前半小時(shí)服用嗎丁啉,必要時(shí)候也可以用點(diǎn)胃復(fù)安。必要時(shí)心理治療。