手腳涼這是寒性還是熱性體質
2012-09-14 21:40
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年齡:2 性別:女 詳細描述您的病情，有助于更好地得到醫(yī)生的建議您好，我的脾氣比較大，但又會手腳涼，這是寒性還是熱性體質？
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回答1
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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身體陽氣虛衰，不能溫煦人體，特別是處于四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。這種情況下應多吃一些性屬溫熱的食品，如牛、羊、狗、雞肉，大蒜、生姜、洋蔥、山藥、桂圓等，以提高機體耐寒。
2012-09-17 10:33
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回答2
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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您好！手腳涼是屬于寒性體質。建議：平時多做有氧運動增強體質，可以多吃一些補氣血的食物，比如花生、芝麻、瘦肉、動物肝臟、禽蛋類、黑木耳、黃花菜、紅棗、赤豆等。多補充各類維生素，維生素能夠軟化血管促進血液流通。夜間睡前熱水泡腳，既暖腳又促進血液循環(huán)。
2012-09-19 10:17
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