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痂掉后避免留疤，需注意飲食、用藥、防護等多方面。包括飲食調整、正確用藥、做好防曬、避免刺激、保持皮膚清潔。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食方面多吃富含維生素C和E的新鮮水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，少吃辛辣、油膩及含色素的食物。
2.用藥選擇可使用重組人表皮生長因子凝膠、多磺酸粘多糖乳膏、積雪苷霜軟膏等，有助于促進皮膚修復，但需遵醫(yī)囑。
3.注意防曬外出時使用遮陽傘、戴帽子等方式防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。
4.避免刺激不要用力揉搓痂掉處的皮膚，避免使用刺激性化妝品。
5.保持清潔用溫和的清潔產品清潔皮膚，保持局部衛(wèi)生。
只要注意以上各方面，有助于減少留疤的風險，但疤痕形成還與個人體質等因素有關。

您好，傷口不長是蛋白質的量不夠,多吃些含蛋白質高的食物如;魚.牛奶.雞蛋等.另外一個原因是身體抗氧化不好,建議,每天用維生素e(將維生素e膠囊刺破)涂抹傷口1-3次能加速愈合