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老年性耳聾患者的飲食需注意多方面，包括避免高脂食物、控制鹽分?jǐn)z入、補(bǔ)充營養(yǎng)元素、減少刺激性食物、避免易過敏食物。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.避免高脂食物：如動物內(nèi)臟（腎、肝、肺等）、肥肉、奶油及其制品等，以防加重耳部血管硬化。
2.控制鹽分?jǐn)z入：少吃咸菜、腌肉等高鹽食物，避免引起水鈉潴留，影響耳部血液循環(huán)。
3.補(bǔ)充營養(yǎng)元素：多吃富含維生素A、B族、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、橘子等，有助于保護(hù)耳部神經(jīng)。
4.減少刺激性食物：避免辣椒、花椒等辛辣食物，以防刺激耳部血管。
5.避免易過敏食物：如海鮮、芒果等，防止過敏引發(fā)耳部炎癥。
合理的飲食對于老年性耳聾患者的耳部健康有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。

您好，老年性耳聾的人進(jìn)食方面要注意在日常飲食中應(yīng)多吃富含鋅元素和維生素D的食物，主要有瘦肉，豆類，木耳，蝦，蘑菇，牡蠣，各種綠葉蔬菜等。另外注意多吃含鐵食物。研究發(fā)現(xiàn)，人在步入花甲之年后，耳部微血管會逐漸變硬，變窄，紅細(xì)胞也會逐漸變硬。變硬的紅細(xì)胞容易阻塞微血管，導(dǎo)致耳部微循環(huán)障礙，斷絕毛細(xì)胞的氧和營養(yǎng)供應(yīng)，造成老年性耳聾。補(bǔ)充鐵元素可以擴(kuò)張微血管，軟化紅細(xì)胞，保證耳部的血液供應(yīng)，能有效地防止聽力減退。故應(yīng)多吃些含鐵元素豐富的食物，如瘦肉，動物肝臟，黑木耳，豆類，菠菜等。