中藥有減肥藥方嗎?
中藥有減肥藥方嗎?
病友癥狀說明（主要癥狀、發(fā)病時間）：
超重
曾經(jīng)治療情況和效果：
曾經(jīng)經(jīng)過節(jié)食和運(yùn)動加在一起的方法從160減肥到132,我身高175到176.一年后,現(xiàn)在反彈到165
想柯大夫幫您解決什么問題：
能提供中藥減肥藥方給我嗎?在減少食量,提高營養(yǎng)和杜絕垃圾食品的情況下,中藥減肥多久見效呢?
化驗(yàn)、檢查結(jié)果：
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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從醫(yī)學(xué)角度來看，中藥對于減肥是有一定的效果的。但是一般可以在三個方面來改善身體的肥胖狀況。一是要保持睡眠的充足，一般來說，睡眠充足的人，胃口一般都比較好，有利于食物的消化和吸收。二是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，只有好的身體才能增強(qiáng)人體的抵抗力。三是最重要的，就是要進(jìn)行合理的飲食搭配，不能挑食，這樣才能有效減肥。
2011-11-17 09:31
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回答2
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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均衡飲食有助于減肥。均衡的飲食對減肥者的新陳代謝極為重要，一些人為了迅速減輕體重，采取了少吃甚至不吃膳食的方法，除個別肥胖者有醫(yī)囑外，這種饑餓療法是不可取的。因?yàn)槌兲侵破?、烹調(diào)油、酒屬于純熱量食品外，自然界的食物都含有多種人體必需的營養(yǎng)素，長時間的忍饑挨餓，雖可以暫時減輕了體重，但同時會造成多種營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，這種減肥方法的結(jié)果是體重減輕、身體體質(zhì)下降、免疫功能降低，同樣，會發(fā)生多種疾病，影響健康。另外，盲目減肥容易產(chǎn)生病態(tài)心理，造成厭食癥，殆誤發(fā)育與健康。
2011-11-20 16:50
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