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膝蓋及小腿酸痛有什么治療辦法?

早晨起來(lái)經(jīng)常膝蓋及小腿酸痛有什么辦法辦?曾經(jīng)的想

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    樊祥偉 主治醫(yī)師

    南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣??梢远喑怨穷^湯和鯽魚(yú)湯瘦肉,喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑,牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收。

    2013-05-13 09:51
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    有可能是因?yàn)橹鴽龌蛘呤沁\(yùn)動(dòng)過(guò)度,以及靜脈炎等等引起,建議去醫(yī)院做一個(gè)血管彩超來(lái)檢查,并且注意對(duì)癥治療,可以按摩,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多注意休息。建議不要偏食,膳食結(jié)構(gòu)要調(diào)整好(注意葷素搭配,粗細(xì)混雜)。

    2013-05-17 09:14
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