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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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沒有標準說一周吃幾次火鍋好，大家要適可而止。我擔心營養(yǎng)過剩，體重會增加，帶來高血糖、高血脂、高血壓等問題，清淡的飲食才是健康的飲食。
2012-11-30 15:39
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回答2
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陶細愛 主管護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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火鍋雖味美，但在吃火鍋時要注意衛(wèi)生，講究科學(xué)。一要注意選料新鮮，以免發(fā)生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在鍋里燒的時間過長，會導(dǎo)致營養(yǎng)成分損壞，并失去鮮味；若不等火候燒開就吃，又易引起消化道疾病。建議你一周1至2次即可。
2012-11-30 16:08
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回答3
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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吃火鍋一周最好不超過2次，食物應(yīng)該稍微涼一下再吃。同時，吃火鍋時應(yīng)注意葷素搭配，脾胃虛弱的市民不要吃得太辛辣。
2012-11-30 16:19
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回答4
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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你好，冬天吃火鍋一周幾次沒有標準說一周吃幾次火鍋好，大家要適可而止。避免造成營養(yǎng)過剩，體重會增加，帶來高血糖、高血脂、高血壓等問題，清淡的飲食才是健康的飲食?；疱侂m味美，但在吃火鍋時要注意衛(wèi)生，講究科學(xué)。一要注意選料新鮮，以免發(fā)生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在鍋里燒的時間過長，會導(dǎo)致營養(yǎng)成分損壞，并失去鮮味；若不等火候燒開就吃，又易引起消化道疾病。建議你一周1至2次即可。
2012-12-02 14:41
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