-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
頸椎病的自我治療方法掌握以下三點(diǎn)也可以。
2013-10-24 14:13
第一、夜間頸部放松的措施做好，如睡姿要多平臥、少側(cè)臥、不俯臥；枕頭要選一個(gè)能幫助頸部充分放松休息的；
第二、合理運(yùn)動(dòng)，如頸椎操、太極拳、瑜伽、游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等等。不過(guò)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度；
第三、適當(dāng)采取熱毛巾、熱水袋進(jìn)行溫?zé)岱蠡蛘?qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行按摩推拿。
另外，自我治療的同時(shí)最好配合服用藥物，效果會(huì)更好。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
頸椎的治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
2013-10-26 21:59
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 排名榜單！重慶好的白癜風(fēng)醫(yī)院“專業(yè)前...
- 近期推薦：重慶靠譜的白癜風(fēng)醫(yī)院“排名...
- 專業(yè)醫(yī)療！重慶白癜風(fēng)專科醫(yī)院排名“前...
- 消息追蹤：重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)...
- 全新排名!南通尿道炎醫(yī)院名單公開(kāi)-南...
- 口碑推薦：青海西寧腋臭醫(yī)院哪家好-西...
- 分享中醫(yī)智慧 共話腫瘤防治——我院攜...
- 看診直通：重慶治hpv醫(yī)院怎么樣-“...
- 實(shí)時(shí)推薦：青海西寧治療疤痕醫(yī)院哪家好...
