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怎樣有效應(yīng)對(duì)痛經(jīng)狀況

2013-06-07 16:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效應(yīng)對(duì)痛經(jīng)狀況

回答1
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葉敦敏主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

痛經(jīng)可通過藥物、飲食、保暖、運(yùn)動(dòng)及按摩等方式緩解，必要時(shí)用止痛藥。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.藥物：可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、元胡止痛片等，需遵醫(yī)囑。
2.飲食：多補(bǔ)充營養(yǎng)，忌飲酒，少用利尿藥，多吃溫?zé)崾澄铩?br/>3.保暖：腹部注意保暖，避免著涼。
4.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.按摩：輕輕按摩腹部，促進(jìn)血液循環(huán)。
痛經(jīng)患者應(yīng)重視日常調(diào)理，若疼痛嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
2013-06-07 16:33

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