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天天喝飲料不喝水對發(fā)育有何影響?

天天喝飲料不喝水對發(fā)育有何影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    徐明彤 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌內(nèi)科

    天天喝飲料不喝水可能影響發(fā)育,主要涉及營養(yǎng)失衡、肥胖風(fēng)險(xiǎn)、牙齒損害、胃腸功能紊亂及代謝異常等方面。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.營養(yǎng)失衡:飲料多含高熱量、高糖分,缺乏身體所需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,影響正常生長發(fā)育。
    2.肥胖風(fēng)險(xiǎn):飲料中的糖分易導(dǎo)致能量攝入過多,增加肥胖幾率,肥胖又會影響激素分泌,進(jìn)而干擾發(fā)育。
    3.牙齒損害:飲料中的酸性成分和糖分易腐蝕牙齒,引發(fā)齲齒等問題,影響咀嚼和營養(yǎng)攝入。
    4.胃腸功能紊亂:飲料中的添加劑可能刺激胃腸道,導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等,影響營養(yǎng)吸收。
    5.代謝異常:長期大量飲用含糖飲料,可能引發(fā)血糖、血脂代謝異常,影響心血管健康和整體發(fā)育。
    總之,為了良好的發(fā)育,應(yīng)減少飲料攝入,保證充足的水分?jǐn)z取。

    2013-05-12 17:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    現(xiàn)在各種口味的飲料成了孩子們的最愛,有些家長甚至讓孩子通過喝飲料來補(bǔ)充每日所需的水分。但我認(rèn)為孩子靠喝飲料補(bǔ)水有幾大弊端,白開水才是兒童最健康的,把飲料當(dāng)水喝不好,首先,含糖過多的飲料,以及含有豐富維生素和無機(jī)鹽的橙汁等果汁,不僅不易為人體細(xì)胞吸收,而且這些成分在體內(nèi)氧化分解時(shí)還要消耗一些水分,致使飲后更加口渴。還有以下幾個(gè)原因:一、對于食欲旺盛的孩子來說,大量飲用含糖飲料,容易導(dǎo)致熱量攝入過多,從而引起肥胖。二、飲料中所含的人工色素和防腐劑將會阻礙兒童的生長發(fā)育。三、飲料中大都含小蘇打成分,屬于堿性物質(zhì),少量飲用可助消化、胃酸,過量飲用會使胃液呈堿性,胃的消化功能就會減退,從而出現(xiàn)消化不良的癥狀,并引發(fā)消化系統(tǒng)疾病。所以白開水才是最合適的,當(dāng)然偶爾飲用一些果汁等也可起到一定的補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

    2013-05-18 14:53
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長障礙?   生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»

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    廣東省人民醫(yī)院

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  • 盛正妍

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:糖尿病、移植后新發(fā)糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、甲亢、甲減和甲狀腺炎的 詳情»

  • 蘇誠煉

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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