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每晚肚子脹氣，可能是飲食不當(dāng)、消化功能弱、胃腸疾病、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等原因造成的。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食不當(dāng)：晚餐進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。
2.消化功能弱：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，發(fā)酵產(chǎn)氣。
3.胃腸疾病：如慢性胃炎、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍影響胃腸正常功能。
4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，菌群失衡影響消化，產(chǎn)生過多氣體。
5.腹部著涼：寒氣侵入腹部，影響胃腸血液循環(huán)和蠕動(dòng)，引起脹氣。
總之，每晚肚子脹氣的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

強(qiáng)迫癥傾向測試：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔(dān)心自己的衣飾不整齊及儀態(tài)不端正；
4、感到難以完成任務(wù)；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；
6、做事必須反復(fù)檢查等等。