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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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心律失??梢杂忙?受體阻滯劑(如心得安、氨酰心安)與鎮(zhèn)靜、抗焦慮藥物(如安定等)治療,在生活上還是要注意清淡日常飲食,少量多餐;適當(dāng)運(yùn)動,大便通暢;穩(wěn)定情緒。
2013-05-12 17:39
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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心律失常建議服用藥物進(jìn)行治療。有許多患有心律失常的病人到醫(yī)院看病時(shí),向醫(yī)生主訴有心慌、夜間睡眠時(shí)作惡夢。這是因?yàn)榛加行穆墒С5牟∪吮旧硇募」┭蛔?,在夜間睡眠時(shí)因體位不正確,壓迫心臟,和睡眠時(shí)迷走神經(jīng)張力增高,加重了心臟的負(fù)擔(dān),有的甚至導(dǎo)致腦缺血,而引起“惡夢”的發(fā)生。失眠治療1.睡眠時(shí)間長短不是評定睡眠充足的最重要的指標(biāo)。睡眠時(shí)間因人而異,有很大的個(gè)別差異。有5%的人每天所需的睡眠量在6小時(shí)以下,還有5%的人每天需要的睡眠時(shí)間在10小時(shí)以上。一般成人的睡眠,大致在每天5—9小時(shí)之間。隨著年齡的增加,睡眠時(shí)間會逐漸減少,中年以后就不需要像青年時(shí)一樣多的睡眠。有些人對自己的睡眠時(shí)間的長短耿耿于懷,形成不必要的困擾而造成心理上的失眠感。只要睡醒后精神飽滿,精力充沛,睡眠時(shí)間都算是充足的。2.對生活中偶爾的失眠不必過分擔(dān)憂,一兩夜的失眠不會對人的身心造成太大的影響。偶爾失眠的原因很多,如親友病故,失業(yè),債務(wù),失戀,離婚等生活上遇到的困難或者睡眠環(huán)境的改變{如借宿朋友家}。一般在困境消除或逐漸適應(yīng)后,就會自動恢復(fù)正常睡眠。愈擔(dān)心會再失眠,反而到夜晚就愈難入睡。不擔(dān)心失眠,到困倦時(shí)自然就會入睡。3.安排有規(guī)律的生活是避免失眠最有效的方法。養(yǎng)成定時(shí)睡覺與定時(shí)起床的習(xí)慣,建立良好的生理時(shí)鐘。遇到周末假期,避免睡懶覺,睡多了對人并無益處。有時(shí)因事而晚睡,早晨仍按時(shí)起床。有些人因工作需要,有時(shí)白天工作,有時(shí)夜間上班,自然影響睡眠會有暫時(shí)的失律性失眠。4.入睡前不宜過飽,應(yīng)盡量避免飲用如酒,咖啡,茶,可樂等刺激性飲料。不少人認(rèn)為飲酒有助睡眠,雖然酒后容易入睡,睡眠卻不易持久,醒后很難再入睡。睡前可適當(dāng)喝些牛奶有利于睡眠。5.睡前半小時(shí)內(nèi)不適合過勞過力的工作,有人試圖借劇烈運(yùn)動使自己疲倦而入睡,效果往往適得其反。臨睡前放松心情,聽聽輕音樂,有助于睡眠。6.以上建議如果無效,切忌擅自服用安眠藥物,因?yàn)榘裁咚幹皇且种苹蚵樽淼乃撸浠瘜W(xué)效應(yīng)對中樞神經(jīng)具有抑制作用,不能幫助失眠者獲得真正良好狀態(tài)的睡眠。如果失眠無法控制,應(yīng)當(dāng)尋求醫(yī)生診治,遵醫(yī)囑服用安眠藥。
2013-05-14 20:06
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