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脂溢性皮炎的應(yīng)對，需從飲食、藥物、清潔、作息和心理等方面著手。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食：多吃新鮮果蔬，少吃油膩、辛辣食物。
2.藥物：可內(nèi)服維生素 B6、B2 及復(fù)合維生素 B 等。
3.清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
5.心理：保持良好心態(tài)，避免精神緊張。
總之，通過綜合調(diào)理，有助于改善脂溢性皮炎癥狀，若癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

一旦發(fā)生了接觸性皮炎應(yīng)盡快除致敏物質(zhì)，通?？捎们逅疀_洗，避免再接觸。局部僅有紅斑時，可外用爐甘石洗劑；有糜爛滲液時用3%硼酸液濕敷；紅腫消退、滲液停止后外擦激素類乳劑。必要時可口服或注射抗組胺藥、維生素c、鈣劑，重癥可口服或靜脈滴注激素。

脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下幾個方面：
第一，生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。
第二，藥物內(nèi)服治療?？捎镁S生素 b6、 b2或復(fù)合維生素 b，煙酰胺等。瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥，炎癥明顯或繼發(fā)感染可用抗生素如四環(huán)素或紅霉素。
第三，外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，常用的藥物有硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類等，可按不同部位不同發(fā)病情況選用不同劑型。
建議您到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的皮膚科治療。