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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。對于171cm還想長高的情況,建議先進(jìn)行骨骺線檢查,以明確是否還有長高空間。同時,保持良好的生活習(xí)慣也很重要。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-03-13 08:53
1.骨骺線檢查:如果骨骺線未閉合,通過合理干預(yù)可能長高;若已閉合,自然長高的可能性較小。
2.營養(yǎng)補充:多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
3.睡眠保障:保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。
4.運動鍛煉:適量進(jìn)行跳繩、籃球等運動,刺激骨骼生長。
5.藥物輔助:必要時,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素,但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
總之,想要長高需要綜合考慮多種因素,并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。
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