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經(jīng)常不吃早餐會給身體帶來多種不良影響，增加多種疾病的發(fā)生風險，應引起重視。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.影響大腦發(fā)育：青少年腦組織發(fā)育需充足營養(yǎng)，血糖過低會影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。
2.損害消化系統(tǒng)：胃酸等消化液會損傷胃黏膜，易引發(fā)胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
3.導致肥胖：不吃早餐易使中、晚餐進食量加大，運動量小易造成脂肪積累。
4.引發(fā)心血管問題：長期不吃早餐會使膽固醇、脂蛋白沉積于血管內壁，導致血管硬化。
5.影響代謝功能：打亂代謝節(jié)律，可能影響激素分泌，不利于身體正常代謝。
總之，為了身體健康，應養(yǎng)成每天吃早餐的良好習慣。

你好，經(jīng)常不吃早餐會導致膽囊不能規(guī)律的排空，時間久了，會引起膽囊疾病，經(jīng)常不吃早餐對身體危害很大，首先容易得膽囊方面的疾病，因為人體夜里產(chǎn)生的膽汁無法排除，就會淤積在膽囊里。