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人流后身體恢復需注意飲食營養(yǎng)、充分休息、心理調(diào)適、個人衛(wèi)生和預防感染等方面。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等。
2.保證休息：臥床休息2-3天，之后逐漸增加活動量，避免勞累。
3.心理調(diào)整：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒。
4.注意衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，每天清洗外陰，禁止盆浴和性生活1個月。
5.預防感染：按醫(yī)囑服用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等預防感染。
人流后身體恢復需要綜合各方面的調(diào)養(yǎng)，若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)。

從末次月經(jīng)第一天開始計算一般懷孕40-70天是最佳時間，建議選擇超導可視無痛人流術，對子宮內(nèi)膜傷害最小.1000元左右。