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孕婦惡心反胃怎樣飲食緩解？

2012-12-08 17:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

孕婦惡心反胃怎樣飲食緩解？

回答1
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王曉玉主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

孕婦惡心反胃可通過(guò)飲食調(diào)整、少量多餐、補(bǔ)充維生素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等來(lái)緩解。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調(diào)整：多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條等。
2.少量多餐：避免一次進(jìn)食過(guò)多，加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3.補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6，有助于減輕惡心癥狀。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
5.保持良好心態(tài)：減少焦慮和緊張，對(duì)緩解癥狀有益。
孕婦惡心反胃是常見(jiàn)現(xiàn)象，通過(guò)上述方法多能有效緩解，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2012-12-09 17:59

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

康榮田主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

麻醉科

失眠是心理專(zhuān)科的常見(jiàn)病，但傳統(tǒng)治療往往以藥物鎮(zhèn)靜為主，病人服藥期間有效，停藥后易復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期服藥又會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài)性，故目前最新的心理治療為了統(tǒng)合施治，我們采用心理疏導(dǎo)、催眠療法、森田療法、行為治療及物理治療等配合少量藥物治療，可起到快速有效并減少大量用藥的副作用，讓病人心身得以康復(fù)。
2012-12-09 17:59

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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唐國(guó)順
主任醫(yī)師

上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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