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月子里每天躺臥的適宜時長，受產(chǎn)婦身體恢復(fù)狀況、分娩方式、睡眠質(zhì)量、活動能力和心理狀態(tài)等影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.身體恢復(fù)狀況：若產(chǎn)后身體虛弱，可能需要多躺臥，如每天12-16小時。
2.分娩方式：順產(chǎn)產(chǎn)婦相對恢復(fù)較快，躺臥8-12小時即可；剖宮產(chǎn)可能需10-14小時。
3.睡眠質(zhì)量：睡眠好，躺臥時間可適當(dāng)減少；睡眠差則需多休息，約10-14小時。
4.活動能力：能自如活動的產(chǎn)婦，躺臥8-10小時；活動困難則12-16小時。
5.心理狀態(tài)：心情舒暢利于恢復(fù)，躺臥8-12小時；心情不佳則多躺臥，如10-14小時。
產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況，靈活調(diào)整躺臥時間，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

感冒后引起的氣管炎，臨床表現(xiàn)為咳嗽咳痰等。建議多飲溫開水，飲食進(jìn)清淡易消化食物，避免辛辣等刺激性食物，多吃梨或用冰糖熬梨水喝，因?yàn)槔嬗袧櫡沃箍鹊墓π?，也可以做霧化吸入，保持室內(nèi)空氣清新及濕潤，避免煙霧及粉塵的刺激，注意保暖，避免著涼感冒加重病情。