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從你最后一次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算:預(yù)產(chǎn)期的月份就是那個(gè)月的月份如果是大于3就減去3，月份小于3就加9就是出生的月份，日期:如果農(nóng)歷計(jì)算是末次月經(jīng)的日期加上14天就是出生的日期.公歷就加7天就是出生的日期.預(yù)產(chǎn)期只是一種估計(jì)值。

婦女從排卵受精開始到胎兒出生，一般平均天數(shù)為266天，如果在懷孕前每天堅(jiān)持測(cè)量基礎(chǔ)體溫的話，是可以知道受孕日期，并可由此來(lái)推出預(yù)產(chǎn)期的。但是對(duì)于那些不知道哪天排卵，所知道的只是末次月經(jīng)的時(shí)間，我們可以根據(jù)這個(gè)時(shí)間來(lái)推算出預(yù)產(chǎn)期。習(xí)慣的推算方法：末次月經(jīng)的月份減3或加9（末次月經(jīng)的日期按陽(yáng)歷計(jì)算，月份大于3的，減3；月份小于或等于3的，則加9），日期加7。例如：末次月經(jīng)的時(shí)間是1996年2月7日，推算的方法，月份2+9=11，日期7+7=14，所以得出的預(yù)產(chǎn)期是1996年11月14日。如末次月經(jīng)的時(shí)間是1996年6月17日，推算的方法是：月份6-3=3，日期17+7=24，所得出的預(yù)產(chǎn)期為1997年3月24日。如果末次月經(jīng)記的是陰歷，可將其換成陽(yáng)歷計(jì)算。根據(jù)早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間推算：這種推算方法一般用于孕婦記不清末次月經(jīng)的時(shí)間，或哺乳期、閉經(jīng)期妊娠而采用的。一般妊娠反應(yīng)在閉經(jīng)6周左右出現(xiàn)，這時(shí)，預(yù)產(chǎn)期的推算方法是：出現(xiàn)早孕反應(yīng)日再加上34周，為估計(jì)分娩日。根據(jù)胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間推算：一般情況下，孕婦能發(fā)覺胎動(dòng)出現(xiàn)是在懷孕18--20周，那么按胎動(dòng)推算預(yù)產(chǎn)期的方法是在胎動(dòng)出現(xiàn)日期再加上20周，這就能推算出大約的預(yù)產(chǎn)期。B超檢查推算分娩日期：主要通過(guò)B超測(cè)胎頭雙頂間徑，頭臂長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度進(jìn)行測(cè)算。正常懷孕期長(zhǎng)三十八至四十二周。若過(guò)了四十二周仍未分娩，可能出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題。舉例來(lái)說(shuō)，隨著胎盤老化，氧和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)減少，胎兒所處的環(huán)境開始惡化，可能導(dǎo)致胎兒窘迫，這可從胎兒的心率測(cè)出來(lái)。產(chǎn)科醫(yī)生監(jiān)測(cè)胎兒的心率，會(huì)決定需否引產(chǎn)或施行剖腹產(chǎn)術(shù)。在大多數(shù)情況下，過(guò)期胎兒可正常地娩出，但是可能帶有在子宮久留的痕跡，如指甲和趾甲長(zhǎng)、頭發(fā)多，皮膚可能看起來(lái)很衰老，像羊皮紙。醫(yī)學(xué)上把懷孕期超過(guò)預(yù)產(chǎn)期兩周以上尚未分娩的稱為“過(guò)期妊娠”。預(yù)產(chǎn)期過(guò)了，懷孕時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)胎兒危害大，過(guò)期妊娠時(shí)胎盤漸趨衰老，絨毛周圍會(huì)沉積許多纖維樣物質(zhì)，使氣體交換受阻，易導(dǎo)致胎兒缺氧死亡。同時(shí)，由于胎盤老化會(huì)發(fā)生胎盤功能下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收供應(yīng)減少，影響胎兒安全，而且在臨產(chǎn)后又可因子宮收縮使胎盤血液循環(huán)受干擾，造成宮內(nèi)缺氧窒息，甚至死亡。過(guò)期妊娠胎盤功能未受影響時(shí)，胎兒繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，有時(shí)造成巨大兒，胎頭體積也較大，而且顱骨較堅(jiān)硬，分娩時(shí)胎頭缺乏彈性，胎兒通過(guò)產(chǎn)道比較困難，極容易造成胎兒顱內(nèi)出血和母體產(chǎn)道損傷等。因此，孕婦到了預(yù)產(chǎn)期，雖然沒有臨產(chǎn)現(xiàn)象，仍應(yīng)按期到醫(yī)院進(jìn)行密切監(jiān)護(hù)，以便醫(yī)生通過(guò)對(duì)胎兒成熟度的預(yù)測(cè)，決定應(yīng)該采取的措施，以選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，進(jìn)行分娩。