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指甲容易斷裂可能由多種因素引起，包括營養(yǎng)不良、指甲損傷、皮膚病、全身性疾病以及環(huán)境因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A、維生素B族、鈣、鐵等營養(yǎng)素會影響指甲健康，導(dǎo)致其容易斷裂。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、菠菜、乳制品、瘦肉等。
2.指甲損傷：頻繁美甲、過度修剪指甲或指甲受到外力撞擊，都可能使指甲變得脆弱易斷。應(yīng)避免這些損傷行為。
3.皮膚病：如灰指甲（甲癬），是由真菌感染引起，會導(dǎo)致指甲增厚、變色、易碎。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬等治療。
4.全身性疾病：甲狀腺功能減退、貧血等疾病也可能影響指甲狀態(tài)。治療原發(fā)疾病有助于改善指甲情況。
5.環(huán)境因素：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、干燥的環(huán)境會使指甲水分流失，易斷裂?？墒褂米o(hù)手霜保護(hù)手部。
指甲容易斷裂的原因多樣，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

指甲出現(xiàn)容易斷，多數(shù)都是因?yàn)槿扁}，或者是營養(yǎng)缺乏造成的，平時需要適量補(bǔ)鈣，營養(yǎng)搭配均衡，也就是說蛋類，魚類，奶類，新鮮的蔬菜水果都需要吃的。只要營養(yǎng)不缺乏不缺鈣，那么這種情況慢慢就可以得到改善，而且平時需要注意休息，不要經(jīng)常熬夜，熬夜之后會造成身體免疫力低下120