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絕經(jīng)的判斷主要依據(jù)月經(jīng)情況、年齡、身體癥狀等多種因素。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.月經(jīng)停止：最后一次月經(jīng)來潮后，連續(xù)一年未再有月經(jīng)。
2.年齡范圍：中國女性平均絕經(jīng)年齡約49.5歲，44-54歲絕經(jīng)通常正常，40歲前絕經(jīng)可能是卵巢早衰。
3.身體癥狀：絕經(jīng)后可能出現(xiàn)盜汗、失眠、脾氣暴躁、注意力不集中等圍絕經(jīng)期癥狀。
4.生殖系統(tǒng)變化：長期絕經(jīng)可能有生殖道萎縮、性交困難等情況。
5.骨骼變化：易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。總之，絕經(jīng)的判斷需綜合考慮多方面因素。如有疑問，建議及時到婦產(chǎn)科就診咨詢。

一年之內(nèi)未有月經(jīng)來潮就稱作是絕經(jīng)。如果絕經(jīng)時間長了，還有可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。失眠，多夢，注意力不集中，記憶力減退，情緒起伏大等。從年齡和癥狀上，都可以幫助判斷是否快絕經(jīng)了。如果是自然閉經(jīng)，可以不予干預(yù)，保持平和心態(tài)，安穩(wěn)地度過更年期即可。如果是因為某些疾病導(dǎo)致的閉經(jīng)應(yīng)該積極治療。