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月經(jīng)期女性飲食需注意，菠蘿一般可以吃，要考慮其營(yíng)養(yǎng)、消化影響等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：富含果糖、葡萄糖、維生素B、C等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.助消化：含菠蘿酶，可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。
3.改善循環(huán)：能溶解纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環(huán)。
4.抗炎消腫：稀釋血脂，消除炎癥和水腫。
5.食用注意：不過(guò)量，避免過(guò)涼，以防引起不適。
月經(jīng)期食用菠蘿有一定益處，但要適量和注意食用方式。

你好，菠蘿，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，富含多種維生素和微量元素。因此，月經(jīng)期間的婦女也是可以服用的，但是這時(shí)一定要保持適量，不要吃太多，因?yàn)椴ぬ}比較寒涼，如果吃太多的話，容易會(huì)造成痛經(jīng)，而且脾胃虛弱的人吃太多菠蘿后也容易拉肚子。平時(shí)飲食也要多樣化。