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低血壓如何有效調(diào)理

低血壓如何有效調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黎健勇 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    低血壓可能由多種原因引起,如體質(zhì)性低血壓、體位性低血壓、疾病導(dǎo)致的低血壓等。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、規(guī)律作息等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.飲食調(diào)理增加鈉鹽攝入,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
    2.運動鍛煉選擇適合的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。
    3.睡眠充足每天保證7-8小時的高質(zhì)量睡眠,有利于身體恢復(fù)。
    4.避免突然體位變化如蹲下后緩慢站起,預(yù)防體位性低血壓。
    5.藥物治療必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如鹽酸米多君、補中益氣丸、生脈飲等。但需遵醫(yī)囑。
    低血壓患者需綜合調(diào)理,關(guān)注自身身體變化,如有不適及時就醫(yī)。

    2019-05-19 21:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,如果平常血壓偏低的話,如果沒有任何的癥狀,比如頭暈心慌以及渾身乏力的表現(xiàn),這種情況是不需要處理的,但是如果想調(diào)整血壓,血壓稍微好一點的,可以考慮通過適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,有助于改善血壓的狀態(tài),很少用藥物進行調(diào)理的。

    2019-05-15 23:28
就醫(yī)問藥

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什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:糖尿病、甲狀腺疾病、內(nèi)分泌代謝疑難病等。 詳情»

  • 崔炎棠

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、低血糖、甲亢、甲減、甲炎、尿崩 詳情»

  • 李芳萍

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾 詳情»

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擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個體化、高端化、需求化治療??筛鶕?jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

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