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正常子宮的大小包括長度、寬度、厚度、容量和重量等方面。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.長度：約7到8厘米。
2.寬度：約4到5厘米。
3.厚度：約2到3厘米。
4.容量：約5毫升。
5.重量：約50到70克。
了解正常子宮的大小有助于判斷子宮是否健康，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

運(yùn)動(dòng)后最好半小時(shí)后再喝水，并在這半小時(shí)內(nèi)做一段時(shí)間的輕運(yùn)動(dòng)緩沖一下，讓心跳慢慢趨緩于正常，讓身體溫度慢慢降到正常體表溫度。最好的方式慢走，走后可以做肌肉拉伸再喝水，來補(bǔ)充出汗失去的水分，最高喝點(diǎn)淡鹽水，如果感覺特別累，可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)功能性飲料。這時(shí)身體皮膚毛孔慢慢從開張恢復(fù)到正常，此時(shí)可以進(jìn)行洗澡，但不要用冷水沖涼