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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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患者您好，像平常所吃的豆制品，像豆腐、豌豆、紅豆、黃豆、豆腐腦等這些豆制品容易產(chǎn)氣，還有淀粉量高的食物，像蘿卜、土豆、紅薯、青菜、卷心菜、韭菜、芹菜這些食物也容易導致體內(nèi)產(chǎn)氣過多。對于容易脹氣的人的話，盡量少吃這些食物，同時要注意腹部的按摩，促進胃腸蠕動，還可以增加體育鍛煉來促進胃腸蠕動，平時注意休息，避免勞累，飲食三餐要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。祝健康。
2019-05-19 18:14
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,根據(jù)您的問題，洋蔥、土豆、紅薯、牛奶、豆制品、腌制食物，這些都是會引發(fā)脹氣的，平時應該多吃一些易于消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃的過飽，不然會給胃帶來很大的負擔，多喝水，少吃甜食。如有疑問可到正規(guī)醫(yī)院咨詢當?shù)蒯t(yī)生，祝您生活愉快！
2019-05-15 23:34
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