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如何燉豬蹄湯下奶且美味

哺乳

如何燉豬蹄湯下奶且美味

  • 回答1

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    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    燉豬蹄湯下奶要注意食材選擇、處理方法、火候控制、添加配料及調(diào)味。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.食材準(zhǔn)備:選擇新鮮豬蹄,確保無(wú)異味、無(wú)病變。
    2.豬蹄處理:清理干凈,用熱水焯去血水,冷水沖洗。
    3.配料添加:可加入黃豆、花生、通草、王不留行、路路通等,增強(qiáng)下奶效果。
    4.火候把控:大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉,時(shí)間要足夠,讓營(yíng)養(yǎng)充分釋放。
    5.調(diào)味適量:煮熟后加適量鹽,避免過(guò)咸影響口感和健康。
    按照上述方法燉制的豬蹄湯,不僅美味可口,還有助于下奶。

    2019-05-18 06:19
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    患者你好,指導(dǎo)意見(jiàn):下奶豬蹄湯的做法很簡(jiǎn)單,主要是把豬蹄中的營(yíng)養(yǎng)熬出來(lái)溶入到湯水中。但是下奶豬蹄湯并不僅僅只有一種做法,很多時(shí)候下奶豬蹄湯里面還會(huì)加其他的食材,比如花生、黃豆、黑豆等食材,對(duì)下奶也很有作用。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康。

    2019-05-15 23:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利?!∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称罚溉楹袐雰荷L(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):疑難婦產(chǎn)科疾病,妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情»

  • 馬慶良

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療各類婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病,主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾 詳情»

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