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吃辣椒的好處與壞處有哪些

吃辣椒的好處與壞處有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    吃辣椒既有好處也有壞處。好處包括補充營養(yǎng)、促進消化等;壞處有易上火、引發(fā)炎癥等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.營養(yǎng)補充:辣椒富含維生素C、維生素B6、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)。
    2.促進消化:能刺激胃腸蠕動,增強食欲,促進食物消化。
    3.驅(qū)寒保暖:有助于身體抵御寒冷,改善血液循環(huán)。
    4.壞處一:上火炎癥:過多食用易上火,導致口腔潰瘍、咽喉腫痛等炎癥。
    5.壞處二:加重病情:甲亢、痔瘡、皮膚病、腎病、肝炎等患者應慎食。
    6.壞處三:刺激腸胃:可能引起胃痛、腹瀉等胃腸不適。
    適量食用辣椒有益健康,但要根據(jù)自身身體狀況控制攝入量。

    2019-05-17 15:17
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