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蘋果、香蕉、橙汁、提子能否一起吃

蘋果、香蕉、橙汁、提子能否一起吃

  • 回答1

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    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    蘋果、香蕉、橙汁、提子一般可以一起吃,但要注意食用量和個(gè)人身體狀況。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:這幾種食物都富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,相互搭配能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。
    2.食用量:過量食用可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重,引起消化不良等癥狀。
    3.個(gè)體差異:部分人可能對(duì)其中某種食物過敏,需注意觀察身體反應(yīng)。
    4.飲食搭配:應(yīng)與其他食物均衡搭配,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
    5.特殊情況:如患有胃腸疾病,可能需要根據(jù)病情控制食用量和種類。
    總之,正常情況下可以一起吃,但要適量,并結(jié)合自身身體狀況。

    2019-11-09 14:56
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,香蕉和蘋果是可以一起吃的,這兩種都是比較常見的,水果是含有豐富的膳食纖維,維生素和礦物質(zhì),它們的營(yíng)養(yǎng)是沒有相克相反,適當(dāng)?shù)目诜悄軌蚱鸬街淖饔?,也能夠預(yù)防便秘和提高機(jī)體的抵抗力,但也盡量不要多吃。還要心情保持愉快,從而達(dá)到康復(fù)目的。

    2019-05-15 23:50
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