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清宮后可以吃水果，但要注意水果的選擇、食用量、食用時間、個人體質(zhì)及食用方式等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.水果選擇：宜選擇溫性水果，如蘋果、香蕉、橙子等，避免寒性水果，如西瓜、梨等。
2.食用量：適量食用，不宜過多，以免引起胃腸道不適。
3.食用時間：一般在清宮后1-2天，胃腸功能恢復(fù)后再吃。
4.個人體質(zhì)：若本身體質(zhì)虛寒，食用水果應(yīng)更謹(jǐn)慎。
5.食用方式：可常溫食用，盡量避免冷藏后直接吃。
總之，清宮后可以吃水果，但要綜合考慮上述因素，以促進身體恢復(fù)。

你好，有免疫能力降低的情況下，是容易出現(xiàn)反復(fù)的感冒，也容易引起其他的微生物的感染，一般是需要根據(jù)具體情況來用提高抵抗能力的藥物治療，在不是很嚴(yán)重的情況下是可以用中藥來調(diào)理一下，平時也需要注意飲食和按時休息。還要心情保持愉快，從而達到康復(fù)目的。