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脾胃虛弱包括多種類型，癥狀不同，調(diào)理方法多樣，如飲食、藥物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.癥狀：脾胃氣虛表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、神疲乏力等；脾胃陽虛有食欲差、腹痛、怕冷等；脾胃陰虛有胃中不適、干嘔、大便干結(jié)等。
2.調(diào)理：飲食要規(guī)律均衡，戒煙酒，忌辛辣生冷；藥物方面，脾胃氣虛可用參苓白術(shù)散，脾胃陽虛可用附子理中丸，脾胃陰虛可用陰虛胃痛顆粒。
3.生活習(xí)慣：作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累和情緒波動(dòng)。
4.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩中脘、足三里等穴位。
5.定期檢查：了解脾胃功能，及時(shí)調(diào)整調(diào)理方案。
脾胃虛弱需綜合調(diào)理，保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)用藥。

治白發(fā)最有效的方法偏方黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量服用，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致。決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，頭發(fā)中色素顆粒與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。