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感覺自己快得抑郁癥了，不排除有患抑郁癥的傾向，和自身性格因素、生活學(xué)習(xí)壓力、生活環(huán)境等影響有關(guān)。目前大城市年輕人多多少少都會(huì)有些心理疾病，但只要及時(shí)作出調(diào)整，問題是不大的。放松心情多休息，不要給自己太大壓力，運(yùn)動(dòng)是最好的解壓方式，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。多參加些集體活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人胡思亂想。

你好，現(xiàn)在的情況，考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓力過大引起的，也不排除抑郁癥所至，可以去精神科檢查，要注意休息，不可以受到外界的刺激。

您好 有時(shí)覺得自己都快得抑郁癥與心理作用等有關(guān)的，也不能排除與壓力大，心情不好等有關(guān)的，避免勞累情緒激動(dòng)，多出去走走，多和朋友，親人溝通交流等，保持心情舒暢，必要時(shí)到醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢看看。