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黃疸曬太陽有助于消退，但要注意時間、方式、環(huán)境等多方面因素。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.時間選擇：上午8-9點(diǎn)較為適宜，此時光照強(qiáng)度適中。
2.時長控制：每次15-20分鐘，避免過長或過短。
3.照射部位：可背對著太陽，或直接照射時注意保護(hù)眼睛。
4.環(huán)境選擇：在陽臺等避風(fēng)且人少的地方，寶寶抵抗力弱。
5.防護(hù)措施：根據(jù)天氣適當(dāng)增減衣物，避免著涼。
合理掌握黃疸曬太陽的方法，如有異常，及時就醫(yī)。

您好，新生兒出黃疸是新生兒正常的生理現(xiàn)象，一般都會自然消退，某些病理性黃疸的寶寶會持續(xù)出黃疸一段時間，醫(yī)學(xué)上，醫(yī)生一般建議照藍(lán)光，或者是曬太陽來消黃疸。黃疸曬太陽要曬多久？黃疸曬太陽，最好選擇上午十點(diǎn)，或者是下午四點(diǎn)以后，陽光比較溫和，不刺眼，最適合寶寶曬太陽，曬太陽時，我們建議把臀部裸露，暴露在陽光下，每次15到20分鐘，每天上午一次，下午一次，兩次即可，就可以有效的消除黃疸。如果這樣還不能消除寶寶黃疸的話，我們建議進(jìn)行照藍(lán)光治療，但是不論是曬太陽還是照藍(lán)光，要注意遮蔽患者眼部，以免對眼睛造成傷害。希望我的回答能幫到您。