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冬天皮膚干燥瘙癢可能由環(huán)境干燥、皮膚缺水、維生素缺乏、不良飲食及作息等因素引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.環(huán)境因素冬季氣候干燥，室內(nèi)可使用加濕器增加空氣濕度。
2.皮膚護(hù)理洗澡水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等。
3.補(bǔ)充水分每天保證充足的飲水量，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C、E等。
4.飲食調(diào)整避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)皮膚的刺激。
5.作息規(guī)律保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于維持皮膚正常代謝。
6.藥物治療若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等緩解瘙癢。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，多數(shù)情況下能改善冬天皮膚干燥瘙癢的癥狀。

患者您好，一到冬季我們的皮膚就很容易發(fā)生干癢的情況，這是因?yàn)槎酒つw特別容易缺水導(dǎo)致的。這時(shí)候我們需要及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，這樣才能緩解干癢的情況。
1，飲食中要盡量多吃一些胡蘿卜，卷心菜，這樣可以補(bǔ)充維生素a2，在住的室內(nèi)一定要保持一定的濕度，可以擺一些綠色的盆栽或者放上一盆水來(lái)增加空氣的濕度。
3，冬季洗澡時(shí)不要搓擦，不要用過(guò)多的香皂。洗完澡之后擦一些潤(rùn)膚乳來(lái)為皮膚保持水分。少吃咖啡，可樂(lè)，酸辣刺激的食物。祝您早日恢復(fù)健康。