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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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缺鐵性貧血，多進(jìn)食含鐵多的食品。動物的肝臟，瘦肉。動物血制品均具有補(bǔ)鐵的作用，平時多進(jìn)食紅棗，桂圓，這些物質(zhì)技能調(diào)理氣血，還可以補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，多進(jìn)食含維生素c豐盛的食品，促進(jìn)鐵的吸收。長期營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，可以盡早的糾正缺鐵性貧血。不要飲用茶，或者咖啡。茶和咖啡會影響鐵的吸收。
2019-06-28 15:54
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好，指導(dǎo)意見：缺鐵性貧血應(yīng)該多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物，主要有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維C可以促進(jìn)鐵吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多。祝健康。
2019-06-21 18:20
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