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物理降溫一般使用溫水，水溫通常在37-41℃。使用溫水擦浴大血管經(jīng)過(guò)處可幫助降溫。以下為詳細(xì)介紹。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.水溫選擇：溫水為宜，避免熱水或冷水刺激。
2.擦浴部位：重點(diǎn)擦洗腋窩、腹股溝、腘窩等大血管豐富處。
3.測(cè)量體溫：擦浴后半小時(shí)測(cè)量，以便觀察降溫效果。
4.補(bǔ)充水分：發(fā)熱時(shí)應(yīng)多飲水、多喝湯汁，促進(jìn)病原體排泄。
5.飲食調(diào)整：清淡飲食，少食多餐，提供身體所需營(yíng)養(yǎng)。
6.注意事項(xiàng)：出汗多及時(shí)更換衣服，防止受涼。
7.及時(shí)就醫(yī)：若發(fā)熱持續(xù)不退或高熱，應(yīng)查明原因，對(duì)因治療。
正確的物理降溫方法有助于緩解發(fā)熱癥狀，但要密切關(guān)注體溫變化，必要時(shí)就醫(yī)。

你好，物理降溫可以用冷水或是溫水都可以的，這個(gè)物理降溫主要用于體溫在385以下的，如果超過(guò)了這個(gè)體溫那就不能物理降溫了，需要注意體溫提高的那就需要退燒治療的，還得注意物理降溫期間需要多喝水的可以用于降低體溫的，還得注意看你發(fā)熱的原因。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。