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不吃早餐危害多，可能引發(fā)多種健康問題，嚴(yán)重時需就醫(yī)，日常應(yīng)注意防范。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.影響消化系統(tǒng)：胃酸分泌過多，易損傷胃黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍。
2.誘發(fā)膽結(jié)石：膽汁濃縮，膽固醇析出，增加膽結(jié)石風(fēng)險。
3.導(dǎo)致低血糖：影響大腦和身體能量供應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、乏力。
4.引起肥胖：易導(dǎo)致午餐和晚餐過量進(jìn)食，能量堆積。
5.影響代謝功能：打亂新陳代謝規(guī)律，不利于身體正常運轉(zhuǎn)。
為保持身體健康，一定要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，均衡飲食，規(guī)律作息。

你好，不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。還有不吃早餐容易引起膽囊的膽汁淤積。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常不吃早餐的病人，得膽結(jié)石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結(jié)晶，最后形成膽結(jié)石等。所以建議每天都要吃早餐，不要引起消化道不適的癥狀以后才后悔莫及，按時吃早餐是很有必要的。希望我的回答對你有幫助。