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妊娠糖尿病的預(yù)防應(yīng)盡早開(kāi)始，通常在懷孕后即需關(guān)注，與孕婦體質(zhì)、生活習(xí)慣、胎盤抵抗等多種因素有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.懷孕早期：受孕后，胚胎發(fā)育對(duì)血糖有影響，要開(kāi)始注意飲食均衡，避免高糖高脂。
2.孕中期：胎兒生長(zhǎng)迅速，激素變化大，增加患妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖。
3.飲食習(xí)慣：少吃甜食、油炸食品，多吃蔬菜、粗糧，控制每餐熱量。
4.運(yùn)動(dòng)方面：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)糖代謝。
5.體重管理：保持合理增重，避免體重增長(zhǎng)過(guò)快增加患病幾率。
6.定期產(chǎn)檢：按醫(yī)生建議進(jìn)行血糖檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
總之，從懷孕開(kāi)始就要重視妊娠糖尿病的預(yù)防，做好各方面的管理，以保障母嬰健康。

患者好，孕婦糖尿病的篩查大概在懷孕24周而有的人可能很早就會(huì)出現(xiàn)妊娠糖尿病了，所以已發(fā)行懷孕、發(fā)現(xiàn)血糖升高時(shí)，就應(yīng)當(dāng)隨時(shí)引起重視，盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療是至關(guān)重要的?；既焉锾悄虿〉脑袐D容易發(fā)生羊水過(guò)多、酮癥酸中毒、妊娠期高血壓疾病等。所以，準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言校?/p> 2019-06-21 18:21