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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何慧儀 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，從你的癥狀看，這個一般一般說來盆底肌恢復需要自己做縮肛運動來進行鍛煉，每天做3到5次，每次做10到15分鐘左右，然后還可以自己買一個陰道啞鈴來進行鍛煉盆底肌，同時還可以去醫(yī)院婦科用專門的儀器做盆底肌的康復治療。加強營養(yǎng)，避免重體力勞動，
2019-06-27 18:23
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，現(xiàn)在對于盆底康復的概念，大家已經(jīng)在媒體上、文章上、平臺上很多宣教、科普都已經(jīng)看到了，很多盆底康復的概念，也都是深入人心。但是產(chǎn)后盆底的修復分為幾個方面，在產(chǎn)后首先可能會有骨盆的不穩(wěn)定，我們還是要先恢復骨盆的穩(wěn)定性，另外還有盆底肌的肌肉神經(jīng)的一些損傷。在損傷的時候，我們也要經(jīng)過一些康復的鍛煉，來讓肌肉和神經(jīng)恢復它的本來的一些結構，然后改善它的功能，這樣才能得到一個比較完善的，整體的效果，比較穩(wěn)定的康復的效果。祝您健康。
2019-06-21 18:22
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
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