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孕婦能否食用番石榴

孕婦能否食用番石榴

  • 回答1

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    周應(yīng)芳 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦能吃番石榴,但要注意適量。番石榴具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效,不過(guò)也存在一些需要注意的地方。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:富含維生素C、維生素A、膳食纖維等,有助于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
    2.緩解孕吐:其酸甜口感能在一定程度上減輕孕吐反應(yīng)。
    3.輔助降糖:對(duì)孕期血糖控制有一定幫助。
    4.食用益處:促進(jìn)消化,預(yù)防便秘。
    5.注意事項(xiàng):不宜多吃,否則可能刺激胃腸道,引起不適。
    孕婦食用番石榴需合理控制量,以保證自身和胎兒的健康。

    2019-06-27 22:11
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,孕婦是可以吃番石榴的。番石榴本身肉質(zhì)柔軟,味道甜美,而且含糖量可以達(dá)到12%左右,番石榴中含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。適當(dāng)吃番石榴,對(duì)于促進(jìn)食欲、收斂止瀉等具有不錯(cuò)的效果,同時(shí)也能夠有效的防治糖尿病,具有消炎止血的療效。所以孕婦可以適當(dāng)吃點(diǎn)番石榴,只是在吃的時(shí)候應(yīng)該把握一個(gè)度,避免食用過(guò)量造成身體不適的情況發(fā)生。番石榴以其獨(dú)特的魅力,深受廣大女性的喜愛(ài)。在孕期吃一些番石榴,能夠保證自身身體和寶寶營(yíng)養(yǎng)所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素,在食用的時(shí)候一定不要過(guò)量。祝您健康。

    2019-06-21 18:22
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