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想準(zhǔn)確的推算安全期，首先你的月經(jīng)必須是規(guī)律的，如果月經(jīng)不規(guī)律的話(huà)，那么推算出來(lái)的安全期是不準(zhǔn)確的。如果你的月經(jīng)規(guī)律，那么排卵期的時(shí)間是在月經(jīng)之前14天。危險(xiǎn)期的時(shí)間，在排卵期前與后個(gè)四五天的時(shí)間。把你的月經(jīng)周期減掉排卵期和危險(xiǎn)期，剩下的時(shí)間就是安全期。

你好，月經(jīng)安全期的計(jì)算要從下一次月經(jīng)往前推14天，首先算出排卵期，排卵期前后的3天都是危險(xiǎn)期，除了危險(xiǎn)期以外的是月經(jīng)的安全期。舉例來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)是30天，每月的1號(hào)來(lái)月經(jīng)，下次的1號(hào)往前推14天，也就是大約每月的16為排卵期，16日前的3天和16日后的3天，都有可能懷孕。也就是說(shuō)，13-19日都是危險(xiǎn)期，除了這些以外的時(shí)間都屬于安全期。但有的時(shí)候排卵可以隨時(shí)發(fā)生，安全期不一定安全。希望我的回答對(duì)你有幫助。