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低密度脂蛋白偏高可能由不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、疾病影響（如糖尿病、甲狀腺功能減退）、年齡增長(zhǎng)等引起。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3.控制體重：保持合理體重，避免肥胖。
4.治療原發(fā)疾病：積極治療糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致低密度脂蛋白升高的疾病。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀鈣、瑞舒伐他汀鈣等；也可考慮使用依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
低密度脂蛋白偏高需要綜合調(diào)理，定期復(fù)查血脂，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

你好，低密度脂蛋白偏高，要注意飲食的調(diào)整。平時(shí)飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，優(yōu)質(zhì)蛋白包括：雞肉、鴨肉、魚肉、蛋清等。而我們平時(shí)所吃的牛肉、豬肉、蛋黃、全脂奶粉都可以使低密度脂蛋白升高。還要做到適量的運(yùn)動(dòng)，每周3-5次的適量運(yùn)動(dòng)為宜。另外要注意控制體重，使體重指數(shù)在24以內(nèi)。如果以上的調(diào)節(jié)方式低密度脂蛋白仍高，可以應(yīng)用藥物來調(diào)節(jié)血脂，常用的藥物有瑞舒伐他汀、荷丹膠囊等。祝您健康。