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植物神經(jīng)紊亂的自愈時間受多種因素影響，如病情輕重、生活方式、心理狀態(tài)、遺傳因素和環(huán)境因素等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.病情輕重：癥狀輕微者，調(diào)整生活方式，可能一到三個月自愈；嚴重者難以自愈。
2.生活方式：規(guī)律作息、健康飲食、適度運動，有助于恢復。
3.心理狀態(tài)：保持樂觀平和，避免緊張焦慮，利于病情改善。
4.遺傳因素：有家族病史者，自愈難度較大。
5.環(huán)境因素：長期處于高壓、嘈雜環(huán)境，會影響自愈。
總之，植物神經(jīng)紊亂的自愈時間因人而異，患者應積極調(diào)整自身狀態(tài)，必要時尋求醫(yī)療幫助。

患者你好，這個可以考慮做核磁共振檢查來判斷韌帶拉傷的程度和范圍。如果是一般的拉傷局部的地方可以考慮石膏固定，自動三周左右，幫助愈合，另外就是局部的地方可以配合外用藥物如腫痛氣霧劑，還有可以吃一些活血化瘀的藥物如三七片。腳踝韌帶拉傷，最好不要參加活動，避免長距離的行走，這樣不利于韌帶的修復，過早的運動活動，會增加慢性疼痛的發(fā)生概率。祝健康。