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經(jīng)期不宜食用寒性、涼性及部分酸性水果，以免影響月經(jīng)。常見的有梨、火龍果、西瓜、柿子、香蕉等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.梨：性質(zhì)寒涼，經(jīng)期食用可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢、痛經(jīng)。
2.火龍果：屬?zèng)鲂运资棺訉m受寒，影響經(jīng)血排出。
3.西瓜：尤其冰西瓜，寒氣重，可能引起經(jīng)量減少或腹痛。
4.柿子：其收斂作用可能影響經(jīng)血排出，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
5.香蕉：多數(shù)為寒性，經(jīng)期食用可能加重腹部不適。
經(jīng)期飲食需謹(jǐn)慎，盡量選擇溫?zé)?、平和的水果，注意保暖和休息，保持良好的?jīng)期狀態(tài)。

患者您好，來月經(jīng)的時(shí)候不要吃寒涼的東西。寒涼的一般來講像西瓜，梨，哈密瓜等等這些。這時(shí)候還是盡量少吃為好。中醫(yī)講，寒容易導(dǎo)致經(jīng)血的凝滯，可以導(dǎo)致經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。還有要注意不要?jiǎng)倧谋淅锶〕鼍椭苯邮秤?。有些酸澀的水果，比如像杏，也盡量少吃。祝您早日恢復(fù)健康。