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九個(gè)月寶寶的輔食食譜有哪些

九個(gè)月寶寶的輔食食譜有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    彭貝如 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    九個(gè)月寶寶的輔食應(yīng)多樣化,包括谷類、蔬果、蛋白質(zhì)類等,要注意質(zhì)地和營養(yǎng)均衡。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.谷類:如米粉、小米粥、燕麥粥,富含碳水化合物,提供能量。
    2.蔬果類:蘋果泥、香蕉泥、梨泥、南瓜泥、胡蘿卜泥,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
    3.蛋白質(zhì)類:雞蛋黃、豆腐、魚肉泥、雞肉泥,有助于寶寶生長發(fā)育。
    4.面食類:小面條、餛飩皮,鍛煉咀嚼能力。
    5.其他:磨牙餅干、溶豆,滿足寶寶的口欲期需求。
    給九個(gè)月寶寶添加輔食要循序漸進(jìn),觀察寶寶的消化情況,如有不適及時(shí)調(diào)整。

    2019-06-26 21:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者你好,九個(gè)月的寶寶一般都已經(jīng)進(jìn)入斷奶的時(shí)期了,這個(gè)時(shí)候可以給寶寶選擇一些柔軟,固體食物來給寶寶吃,這樣可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,也可以訓(xùn)練寶寶吞咽動(dòng)作。
    1,疙瘩湯。家長可以把面臨加上少量的水?dāng)嚦尚∷槠?,然后加入雞蛋,蔥花煮來給孩子吃。
    2,小白菜玉米粥。鮮椒,小白菜洗干凈,在水里戳熟,撈出,然后切成沫和玉米漿一起煮沸就可以了。
    3,番茄粥。
    將番茄切成小碎放到鍋里煮軟,去皮,然后加上大米一起煮成粥給孩子吃。多給孩子吃一些蛋白質(zhì)多的食物。祝您健康。

    2019-06-21 18:24
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