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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行自我保健

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行自我保健

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周兵 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腎病風(fēng)濕血液科

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,目前無法根治。患者除接受正規(guī)治療外,做好自我保健對(duì)緩解癥狀、控制病情也很重要。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.急性發(fā)作期:以休息為主,避免手部勞累和精細(xì)活動(dòng),讓關(guān)節(jié)充分休息。
    2.病情緩解期:適當(dāng)做康復(fù)手指操,如手指分開并攏、屈伸、對(duì)指,手腕活動(dòng)等,增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。
    3.注意保暖:做好手部防風(fēng)、防濕措施,避免受寒受潮加重病情。
    4.合理飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,增強(qiáng)免疫力。
    5.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適度的全身運(yùn)動(dòng),如散步、游泳,增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
    6.調(diào)整心態(tài):保持樂觀積極的心態(tài),有助于病情恢復(fù)。
    總之,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者做好自我保健有助于改善生活質(zhì)量,控制病情,但要遵醫(yī)囑治療,定期復(fù)查。

    2019-06-25 19:54
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    患者你好,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法,首先在生活上,注意盡量避免寒冷的刺激。冬天時(shí)不要下涼水,如不要用涼水洗澡、洗臉、洗手;夏天空調(diào)不要開得太冷,避免寒冷的直接刺激,避免風(fēng)扇直接對(duì)人吹,特別在睡著時(shí)。祝您健康。

    2019-06-21 18:24
就醫(yī)問藥

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什么是關(guān)節(jié)炎?   關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»

宮頸糜爛 水腫
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  • 林欣

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

    擅長(zhǎng):應(yīng)用顯微外科技術(shù),微創(chuàng)、精確的完成脊髓型頸椎病椎間盤、骨刺、 詳情»

  • 許日初

    主任醫(yī)師 副教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):     脊柱外科人工關(guān)節(jié)置換 詳情»

  • 姜建元

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

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靜青

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