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哪些食物有助于保護胃黏膜

哪些食物有助于保護胃黏膜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    保護胃黏膜可通過飲食調理,包括選擇合適的食物種類、注意食物的烹飪方式、養(yǎng)成良好的飲食習慣等。比如多吃軟爛食物、避免刺激性食物、控制飲食溫度、規(guī)律進食等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
    1.多吃軟爛食物:如小米粥、南瓜粥等,質地柔軟,易于消化,減輕胃的負擔。
    2.食用堿性食物:像蘇打餅干、香蕉等,能中和胃酸,減少對胃黏膜的刺激。
    3.攝入富含蛋白質的食物:例如雞蛋、魚肉,有助于修復受損的胃黏膜。
    4.選擇新鮮蔬菜:如菠菜、胡蘿卜,富含維生素和礦物質,增強胃黏膜的抵抗力。
    5.食用猴頭菇:其含有多種營養(yǎng)成分,對胃黏膜有一定的保護作用。
    總之,通過合理選擇食物,可以在一定程度上保護胃黏膜,但如果胃黏膜已經出現損傷或患有胃部疾病,還需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。

    2019-06-28 17:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    患者你好,能夠保護胃粘膜的食物,有小米粥,小米粥是養(yǎng)胃的王牌食物,小米粥主要含有粘性的物質,它是可以幫助修復胃粘膜的。同時,小米粥里的淀粉含量比較低,吃后是很容易被消化的。再有就是比較常見的山藥,山藥里面有粘性的物質,能夠修復胃粘膜,常吃對胃部是非常有好處的。南瓜對胃腸也是非常有好處的。南瓜和山藥一樣,含有豐富的多糖,對于身體健康,而且修復胃粘膜,都是有一定好處的。還有就是綠色的蔬菜,如紫甘藍,紫甘藍里面含有豐富的營養(yǎng)物質,不僅可以幫助修復胃黏膜,還能夠保持胃部細胞的活躍性,就可以降低胃病的發(fā)病幾率。

    2019-06-21 18:24
就醫(yī)問藥

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