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桑椹是一種營養(yǎng)豐富的水果，具有多種功效與作用，包括滋陰補血、補腎、改善便秘等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.滋陰補血：適用于身體虛弱、氣血不足者，能改善頭暈、乏力等癥狀。
2.補腎：對男性的腎臟功能有一定調(diào)養(yǎng)作用。
3.潤腸通便：富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，緩解便秘。
4.增強免疫力：含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體抵抗力。
5.抗氧化：其所含的花青素等成分具有抗氧化作用，延緩衰老。
6.促進消化：能促進胃液分泌，增強消化功能。
總之，桑椹具有一定的保健作用，但食用時應適量，且不能替代藥物治療疾病。

患者好，桑椹，味甘、酸，性寒，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)血、生津潤腸、烏發(fā)明目的功效，用于治療肝腎不足、血虛精虧引起的頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發(fā)早白、失眠多夢、津傷口渴、腸燥便秘等。煉膏具有解毒、止消渴的作用。具體用藥請結合臨床，以醫(yī)生面診指導為準。